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水果牛奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:03:47 健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物奇异果1个相克食物凤梨1片相克食物 水蜜桃1个 草苺3颗 沙拉酱料:100g…… -
酸辣豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:03:47 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 草鱼取中间段400克豆腐1…… -
五香丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:03:26 健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡萝卜200g相克食物 粗火腿15…… -
香酥梅干菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:03:20 食材用料面粉100克 梅干菜50克 熟芝麻20克糖10克相克食物 盐5克 鸡精2克油5克香酥梅干菜饼的做法1.面粉加入水搅拌成雪花状。2.揉…… -
荠荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:01:03 健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料荠荠菜1斤 肉馅1斤面粉三量杯 盐少量 十三香少量花椒8-10颗油适量荠荠菜饺子的做法1.温…… -
电饭煲煲排骨饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:00:05 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物豌豆适量胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物大米适量相克食物糯米适…… -
奶酪培根面包卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:00:03 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g鸡蛋一个相克食物 纯牛…… -
焖红薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:58:57 健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物白薯6个相克食物 水适量焖红薯的做法1.先来张效果图养养眼。…… -
酱香鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:57:53 健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料鲶鱼1条相克食物油适量 盐少许酱油少许 柱候酱一勺蚝油少许姜适…… -
清蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:57:09 健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一片相克食物大葱一段相克食物生姜三四片相克食物 盐少许料酒少许 黑胡椒…… -
烤土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:56:48 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物 葱花油 盐孜然粉胡椒粉烤土豆片的做法1.土…… -
尖椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:56:40 健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料肥肠两斤 尖椒400克面粉300克 植物油120克八角30克草果15克小茴…… -
凉瓜咸菜焖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:55:54 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 咸酸菜1包 洗净 切丝排骨450克相克食物凉瓜2-3根相克食物 去核 切块 鱼露适量 油适量…… -
美味鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:55:00 食材用料料酒适量 生抽个人口味白砂糖个人口味相克食物 老抽适量 胡椒粉,五香粉个人口味 花椒或藤椒个人口味 鸡翅个5~10美味鸡…… -
五彩蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:54:45 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋相克食物胡萝…… -
香菇猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:54:05 健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 水200克南瓜适量相克食物葱六…… -
二面黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:53:39 健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 老豆腐(北豆腐)500g蒜苗…… -
海底椰花胶响螺排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:52:56 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨13块相克食物 花胶筒3个 响螺肉150g海底椰5个干贝10…… -
黄瓜丝凉拌蛋皮丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:52:37 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳五朵相克食物黄瓜一…… -
辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:51:42 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 象牙白萝卜1颗 海盐30克 自制剁椒100克 高度白酒1两白糖10克相克食物白醋10ml……