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翡翠月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:21 食材用料 干拌粉100克面粉70克 菠菜汁140克 月饼馅120克 橄榄油适量 月饼模具1套翡翠月饼的做法1.准备好面粉,干拌粉,还有菠菜…… -
彩色火腿玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:16:57 健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 玉米粒适量 火腿肠1根青椒半个相克食物红椒半个 盐适量糖适量相克食物酱油少许彩色火…… -
鲍汁海参的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:16:31 健康功效 海参:补肾、止血、润燥西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料海参相克食物 鲍鱼汁西兰花相克食物 热水鲍汁海参的做法1.…… -
重庆火锅底料的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:15:57 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血草果:温中、祛痰、截疟食材用料干辣椒半碗相克食物 干花椒半…… -
五花肉烧豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:15:25 健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐干250克相克食物…… -
煎焖子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:15:21 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 焖子一块香葱少许相克食物蒜一瓣相克食物姜少许相克食物油适量 生抽两汤匙…… -
豆腐鲑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:15:04 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1盒相克食物鲑鱼1块相克食物洋葱半颗相克食物葱两支相…… -
白菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:14:00 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料猪肉200克相克食物白菜5棵相克…… -
芋香西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:13:50 健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头2颗相克食物 西米露40g 鲜奶适量 动物性鲜奶油适量 果糖适量芋香西米露的做法1.芋…… -
凉拌白菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:13:31 健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜心粉丝一小…… -
营养肉松无添加的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:12:36 健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 里脊肉1000克 儿童低盐酱油30毫升大料2个桂皮2段 香叶2片干辣椒2个相克食物料酒30毫升糖20克相…… -
燕麦炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:11:46 健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料鸡腿3个相克食物 奥尔良鸡腿腌料适量 清水适量 万…… -
蔓越莓脆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:11:33 健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料黄油50克红糖40克相克食物 盐一点 蛋白7…… -
葱头炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:11:13 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料葱头一个相克食物五花肉适量油适量 葱,姜适量 生抽适量 十三香,盐少许葱头炒五花肉…… -
番茄蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:11:05 食材用料 洋葱切丁半颗 红萝卜切丁1-2条 番茄切丁2颗 蒜末1小匙香油2小匙 熟的无糖红豆1/3碗 熟的无糖综合豆如大豆,黑豆或莱1/3…… -
酸口双耳凉菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:10:22 健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用…… -
韩式炸酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:08:56 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 韩式炸酱泡面一包 煮鸡蛋半个黄瓜少许相克食物 酸萝卜少许韩式炸酱面的做法1.这就是全…… -
香蕉奶茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:07:01 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100g 奶…… -
山椒酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:06:38 健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料肥…… -
自制凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:05:56 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面一小把 水适量葱一段相克食物 碗汁 芝麻酱两勺 芝麻香油一茶勺 味达美一……