中国母婴网 > 资讯 > 正文

芋香西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:13:50  阅读：636 来源：本站原创 作者：张柏芝

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头2颗相克食物 西米露40g 鲜奶适量 动物性鲜奶油适量 果糖适量芋香西米露的做法1.芋

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头2颗相克食物 西米露40g
鲜奶适量 动物性鲜奶油适量
果糖适量

芋香西米露的做法

  • 1.芋头去皮切块，水加至稍稍盖过芋头放入电锅煮熟。

  • 2.取一锅加水煮滚加入西米露煮6分钟，熄火闷至西米露中心熟透。

  • 3.煮透的西米露捞出泡冰开水里10分钟增加Q度。

  • 4.芋头压成泥状，再加入鲜奶与动物性鲜奶油(2：1)搅拌均匀后，加入果糖调甜度，将泡Q的西米露加入芋头鲜奶里就完成啰!