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姜汁松花蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:27:17 健康功效 松花蛋:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋5个相克食物姜一块相克食物 酒泡枸杞一勺 自然鲜酱油…… -
蔬豆卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:26:42 健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 干豆腐250克生菜1…… -
简单易做的的寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:25:47 健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭1斤相克食物 海苔皮3张 寿司醋适量 生抽适量 烤肠一根半肉松适量简单易做的的寿司的做法1.…… -
炒花蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:25:41 健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 花蟹4个姜适量相克食物大蒜适量相克食物…… -
米饭小肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:25:04 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气米饭:活血化瘀食材用料五花肉一小块米饭一小碗相克食物香葱两三根相克食物生姜一片相克食物…… -
煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:24:54 食材用料黄花鱼一斤面粉100克 盐一勺煎黄花鱼的做法1.黄花鱼洗净刮鳞盐腌制片刻2.裹上面粉3.锅中放油煎至两面金黄即可4.装盘即可…… -
蚝油鱿鱼卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:23:07 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鱿鱼 红黄彩椒豌豆糖相克食物姜相克食物 盐蚝油葱相克食物蚝油鱿鱼卷的做…… -
金针菇炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:22:27 健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇几两相克食物鸡蛋3-4枚相克食物金针菇炒蛋…… -
自制烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:22:19 健康功效 孜然:理气、止痛、调中食材用料 羊腿肉根据人数定量孜然适量 椒盐适量 五香粉适量黑胡椒适量 生抽适量淀粉适量小茴香…… -
豆腐饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:21:29 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 饺子皮200克猪肉200克相克食物豆腐200克相克食物 盐适量…… -
白灼芥蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:21:04 食材用料 芥兰菜400克油适量 盐适量糖适量相克食物蚝油适量白灼芥蓝的做法1.芥兰菜洗干净控干水2.去除老叶3.半锅水煮滚,下油,…… -
蒸大蒜水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:20:25 健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料蒜3瓣相克食物冰糖1块相克食物蒸大蒜水的做法1.用刀把大蒜拍碎,或者切成片都可以…… -
麻辣酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:19:32 健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 草鱼和鲤鱼一条 酸菜一包 食用盐适量醋适量相克食物豆瓣酱适量…… -
辣炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:19:31 健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物辣椒10克相克食物蒜两瓣相克食物葱适量相克食物 葁适量食用油30ml 盐…… -
菠菜肉泥饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:19:16 健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料菠菜适量相克食物米饭适量相克食物洋葱四分之一…… -
豆鼓小鱼干炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:47 健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一颗相克食物 小鱼干少许 豆鼓酱两大匙 蒜头,辣椒,青葱少许 盐一小匙豆鼓小鱼干…… -
红豆馅广式月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:46 食材用料 中筋面粉100克 糖浆75克油25克 红豆馅适量 枧水2克 月饼模50克量的红豆馅广式月饼的做法1.准备所食料。对,就是这么简…… -
红膏蟹蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:40 健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料油 盐料酒 蒸鱼豉油葱相克食物…… -
凉拌刺五加的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:31 健康功效 刺五加:安神、补肾、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料刺五加半斤鸡蛋一个相克食…… -
猪肉花甲韭菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:24 健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料 花甲1斤韭菜适量相克食物 瘦肉适量猪肝适量相克食物姜适量……