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橄榄猪肺汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:38:03  阅读：1447 来源：本站原创 作者：乔振宇

健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血排骨：补肾、益气、润燥橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肺一个相克食物排骨三块相克食

健康功效

猪肺：止咳、补肺、止血
排骨：补肾、益气、润燥
橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

猪肺一个相克食物排骨三块相克食物
橄榄十个香菜一根相克食物
姜四片相克食物 盐适量
鸡精适量

橄榄猪肺汤的做法

  • 1.猪肺切好用盐清洗二遍

  • 2.锅放水放猪肺煮开去泡沫，捞出猪肺重新冲水。重新按步骤2重新煮一遍就彻底干净。

  • 3.洗好待用

  • 4.备好各种食材待用（猪肺大约用一个的三份之一）

  • 5.所有食材放入电炖锅加适量的水炖三小时

  • 6.加入少许盐、鸡精关火

  • 7.装碗放香菜上桌