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年夜饭#黑椒肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 04:41:51  阅读：6811 来源：本站原创 作者：梁咏琪

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅7两胡萝卜半根相克食物圆葱四分之一个相克食物黑胡椒适量年夜饭#黑椒肉

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肉馅7两胡萝卜半根相克食物
圆葱四分之一个相克食物黑胡椒适量

年夜饭#黑椒肉丸的做法

  • 1.成品

  • 2.成品

  • 3.肉馅加葱姜末 胡萝卜 圆葱碎 黑胡椒 盐 酱油 耗油 少许白糖 芝麻油 鸡精 搅拌

  • 4.做成肉丸 油炸

  • 5.捞出 加葱姜片 酱油 八角 少量清水 上锅蒸10到15分钟

  • 6.黄瓜如图刮片卷起做盘边

  • 7.摆好

  • 8.放蒸好的肉丸

  • 9.把蒸肉丸时 盘中的汤倒出勾芡 浇在肉丸上

  • 10.好了

  • 11.成品

  • 12.好吃极了

  • 13.动手吧