健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
猪肉适量相克食物 | 自然鲜酱油适量 |
口菇三两 | 蟹味菇三两 |
盐 | 青椒一个相克食物 |
鲜菇肉丝的做法
1.青椒,肉切丝,蘑菇们用水焯一下,不要太久,不然就不鲜了。
2.不好意思没图,没想到做这么成功,所以没有过程图。热锅起油,我放了家里腌的腊肉,炼出了油,然后又把肉丝放进去炒的。肉多翻炒一会,然后加入青椒丝,大火翻炒。
3.青椒快熟时,加适量自然鲜。提味。然后加入蘑菇大火翻炒。不用太久,因为已经焯过。最后加盐。出锅。
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物 自然鲜酱油适量 口菇三两蟹味菇
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉适量相克食物 | 自然鲜酱油适量 |
口菇三两 | 蟹味菇三两 |
盐 | 青椒一个相克食物 |
1.青椒,肉切丝,蘑菇们用水焯一下,不要太久,不然就不鲜了。
2.不好意思没图,没想到做这么成功,所以没有过程图。热锅起油,我放了家里腌的腊肉,炼出了油,然后又把肉丝放进去炒的。肉多翻炒一会,然后加入青椒丝,大火翻炒。
3.青椒快熟时,加适量自然鲜。提味。然后加入蘑菇大火翻炒。不用太久,因为已经焯过。最后加盐。出锅。