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红烧go肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 03:08:47  阅读:5590 来源:本站原创 作者:陈晓东

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 狗腿一个 大蒜苗六根 干红椒十个八角两个花椒20草果1个 香叶2

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

狗腿一个 大蒜苗六根
干红椒十个八角两个
花椒20草果1个
香叶2片生姜一块相克食物
料酒适量

红烧go肉的做法

  • 1.狗腿肉洗净拆骨 切成小块。

  • 2.把佐料冲洗干净。

  • 3.切成小块的肉放进凉水里加入料酒煮开 去掉血水。

  • 4.再将肉块 佐料,全部放进高压锅,加入适量的水,水不要加多,压10分钟就可以捞出

  • 5.热锅油七层热时,将肉,干红椒,同时加入爆炒,加入料酒 。

  • 6.将肉,干红椒,生姜,同时加入爆炒,撒些料酒。加入食盐,老抽,鸡精,将高压锅炖肉剩下的一小碗,肉汤加入烧至快干时

  • 7.将蒜苗,放进去翻炒均匀,出锅。

  • 8.装盘即可食用 香喷喷!

  • 9.2