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韭芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:32:10  阅读：6499 来源：本站原创 作者：宁静

健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄500克鸡蛋5个相克食物油适量姜少许相克食物

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭黄500克鸡蛋5个相克食物
油适量姜少许相克食物
盐一小调羹 鸡精少许

韭芽炒鸡蛋的做法

  • 1.韭黄洗净，鸡蛋打散

  • 2.锅内倒油 炒鸡蛋

  • 3.炒好的鸡蛋盛出备用

  • 4.锅内倒少许油，因为炒鸡蛋已经有很多油，炒韭黄

  • 5.韭黄炒好放盐 鸡精 鸡蛋倒在一起搅拌均匀就可以了