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素素(清炒豆芽粉丝)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:16:49  阅读:3505 来源:本站原创 作者:凤飞飞

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽适量相克食物 山药粉丝(普通粉丝)一卷 小青葱一小把食用油适量 盐一勺 浓缩

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽适量相克食物 山药粉丝(普通粉丝)一卷
小青葱一小把食用油适量
一勺 浓缩鸡汁半勺
白醋几滴相克食物

素素(清炒豆芽粉丝)的做法

  • 1.准备并清洗干净以下食材。

  • 2.小葱切碎,取一小碗放入盐一勺、白醋几滴、浓缩鸡汁少许,加入温开水调匀备用。

  • 3.粉丝放入清水中烧热到八成,用剪刀剪上几下。

  • 4.快速捞出冲凉控干。

  • 5.锅中倒油烧到八成热放入小葱,炒出香味。

  • 6.放入绿豆芽一起翻炒。

  • 7.再放入粉丝,倒入调好的汤汁。

  • 8.一起翻炒入味,便可关火。

  • 9.出锅装盘效果。