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双椒蚝油杏鮑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:04:13  阅读：9622 来源：本站原创 作者：张磊

食材用料 杏鮑菇2条 青菜椒一个 红菜椒一个 瘦肉适量 盐8克蚝油一汤匙蒜头10克相克食物双椒蚝油杏鮑菇的做法1.如图：准备好图中

食材用料

杏鮑菇2条 青菜椒一个
红菜椒一个 瘦肉适量
盐8克蚝油一汤匙
蒜头10克相克食物

双椒蚝油杏鮑菇的做法

  • 1.如图：准备好图中的材料

  • 2.如图：将杏鮑菇洗净，切片

  • 3.如图：热锅放少许油，加入切好的双椒，一粒蒜头，翻炒一分钟后，起盘备用

  • 4.如图：加入适量油，放入蒜头，猪肉，翻炒下

  • 5.如图：加入杏鮑菇，炒至断生

  • 6.如图：将炒好的双椒放入锅中，加入一汤匙蚝油，盐翻炒均匀

  • 7.如图：装盘