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青椒炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:12:56  阅读：355 来源：本站原创 作者：张涵予

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉一小块青椒六七个左右相克食物油适量

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉一小块青椒六七个左右相克食物
油适量 蒜瓣四个
盐少许 鸡精适量

青椒炒腊肉的做法

  • 1.辣椒切成细条

  • 2.腊肉先用温水泡一会在切片

  • 3.将腊肉先放入锅中炒一会儿，然后在放入切好的青椒。