健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸡肉半只相克食物 | 洋芋三个相克食物 |
豆瓣酱一大勺相克食物 | 八角两个 |
姜蒜适量 | 油盐适量 |
洋芋鸡的做法
1.放少量油,炒豆瓣酱,八角,草果
2.炒出红油,下鸡肉
3.鸡肉染色,放姜蒜,再炒一下
4.下洋芋,拌匀
5.放高压锅中,加适量水和盐
6.盖盖煮开
7.开后,熄火,焖半小时后出锅
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉半只相
鸡肉:温中、补精益髓、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳
鸡肉半只相克食物 | 洋芋三个相克食物 |
豆瓣酱一大勺相克食物 | 八角两个 |
姜蒜适量 | 油盐适量 |
1.放少量油,炒豆瓣酱,八角,草果
2.炒出红油,下鸡肉
3.鸡肉染色,放姜蒜,再炒一下
4.下洋芋,拌匀
5.放高压锅中,加适量水和盐
6.盖盖煮开
7.开后,熄火,焖半小时后出锅