中国母婴网 > 资讯 > 正文

简易西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 06:48:01  阅读：277 来源：本站原创 作者：陈龙

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物 盐一小勺油适

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物
盐一小勺油适量
糖一小勺相克食物

简易西红柿炒鸡蛋的做法

  • 1.用开水烫西红柿，然后很轻松的把皮斯掉。这样可以避免炒西红柿过程中脱皮。

  • 2.鸡蛋打散，备用

  • 3.热锅，煎鸡蛋

  • 4.放少许油，大火炒西红柿，然后加入鸡蛋，盐，糖，翻炒几下就可以出锅啦